[摘要]退休后,不爱旅游不爱跳舞不爱打麻将,怎样才能过的幸福快乐?退休后感觉我一下子获得了人生的自由,但是我不爱跳舞也不爱打麻将,我爱旅游但是缺乏游伴,因为爱人尚未退休...
退休后,不爱旅游不爱跳舞不爱打麻将,怎样才能过的幸福快乐?
退休后感觉我一下子获得了人生的自由,但是我不爱跳舞也不爱打麻将,我爱旅游但是缺乏游伴,因为爱人尚未退休。如何让自己过的幸福快乐?其实这并不难。
首先,一个人沉浸在读书中,把以前没有时间阅读的书籍再一点点翻阅,这样令自己特别充实。爱好古诗词的我,更是如鱼得水,把品诗、背诗、诵诗作为一大爱好,省得大脑清闲,可以预防老年痴呆风险。
其次,心情好的时候,做做美食,给自己与家人享受慢生活带来的口感,同时在视频里分享一下,顿觉快乐无比。
第三,有更多的时间陪伴尚康健的父亲,偶尔父亲有小疾,亦可不离左右,省得其他兄弟姐妹花时间。多年后,相信自己对父亲的孝敬是无悔的,这也给已成年的孩子留下一个榜样。
第四,远游做不到,但依然可以随处走走。比如无论春夏秋冬,我都会花时间去植物园、公园欣赏一下不同时令的风景,享受独处的时光,拍一拍视频、照片,自得其乐。人要学会与自己相处,懂得孤独也是一种境界和洒脱。
第五,利用零碎时间去锻炼身体。我每天拿出半小时慢跑4公里,感觉腿也不疼了,肩周炎颈椎病也好了,睡眠充足了,开启血液循环的提升模式,百利无一弊。这也是受儿子影响,他告诉我跑步既可减肥又益于健康。我起初坚持不来,但是有了儿子的鼓励监督,现在已形成习惯。
总之,好的心态,好的作息,真的可以让自己过得开心快乐幸福。
退休后,不爱旅游不爱跳舞不爱打麻将,怎样才能过的幸福快乐?
感谢邀请!退休后找一下自己喜欢的爱好,然后一直保持追求爱好的初心,这样会很快乐,生活是人为的,每个人的生活经历不一样,所处的环境不一样,爱好兴趣不一样,所以打发退休时光的方法也就不一样,只要自己想做的事,每天肯定有做不完的事情,只有在做事的过程中,才能体会到退休生活的充实和完美。所以,退休后的生活只要是自己喜欢的就是幸福快乐的晚年生活。找到生活的乐趣,充实自己,富养余生。