[摘要]刚查出怀孕要注意什么？如果是在家自行用验孕棒化验出来的怀孕，首先建议再去医院做一个彩超（提前憋尿）排除宫外孕。生活方面可能会陆续出现嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲...

刚查出怀孕要注意什么？

如果是在家自行用验孕棒化验出来的怀孕，首先建议再去医院做一个彩超（提前憋尿）排除宫外孕。

生活方面可能会陆续出现嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲下降等早孕反应，有的孕妈妈严重，也有的很轻微，都是正常现象，如果孕吐严重到无法进食，体重减轻大于5％，就考虑妊娠剧吐了，可能需要住院治疗。

孕早期是胚胎发育的关键时期，如果之前没有口服叶酸，建议此时开始服用0.4mg每天（1片），除此之外尽量不用或者少用药物，避免胎儿畸形，避免接触有毒有害的环境，造成胚胎停育。

孕早期胎儿正在着床，还不是特别稳定，所以孕妈尽量避免剧烈运动、提重物，高跟鞋尽量不要穿，还要告知准爸爸前三个月最好不要同房，避免造成流产或者先兆流产。

最后就是在孕11-13周的时候进行第一次的排畸检查，就是做彩超查NT值，在常住地的社区医院领取健康母子手册，建立孕产妇档案。

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注意享受好短暂的“女王待遇”就好啦！

其实怀孕期间真的没有那么多需要注意的，根据妈妈的心情就好，尤其是孕中期，除了妈妈身子开始变重之外，吃喝都没有什么禁忌的，主要看妈妈想吃什么就说明宝宝想要吃什么，到孕后期的时候，注意每天散散步，有助于生产。

当然了，我总结了一些从备孕开始到产后哺乳期妈妈们必须要知道的

我都整理成图片了，这样方便妈妈们收藏起来

一、备孕期

二、怀孕期

三、月子期

四、哺乳期

特别提醒：产后恢复一定要及时做，尤其是这些

恶露排出，子宫恢复，盆底肌修复，私处恢复。

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