青团早上吃还是中午吃（青团中午吃好吗）

[摘要]青团一般是在清明节前后食用的，是春季特有的一种传统美食，很多人都会吃青团。青团的外皮香糯可口，里面的馅料很丰富看，味道很不错。那么青团早上吃还是中午吃好呢？下面...

青团一般是在清明节前后食用的，是春季特有的一种传统美食，很多人都会吃青团。青团的外皮香糯可口，里面的馅料很丰富看，味道很不错。那么青团早上吃还是中午吃好呢？下面让我们具体来看看吧！

素等物质。

近年来，青团的馅料不断变化，如蛋黄和肉松、牛奶蔓越莓等。

3、艾叶

艾草中含有丰富的黄酮类物质，能起到一定的抗氧化作用；此外，艾草中还含有多糖，能帮助人体增强免疫系统的活力，对帮助人体抵抗病毒和细菌有一定的作用。

艾叶中钙、铁、锌等矿质元素的含量也非常丰富，人们从中所能获得的微量元素种类和含量不亚于绿叶蔬菜。

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