[摘要]腰椎间盘突出为什么越来越年轻化了?看到这个问题,借用我师傅的“关于腰间盘突出的年轻化现象”来回答也许能解开谜团。这种现象太糟糕了!越来越多的年轻人加入到腰突大军...
腰椎间盘突出为什么越来越年轻化了?
看到这个问题,借用我师傅的“关于腰间盘突出的年轻化现象”来回答也许能解开谜团。
这种现象太糟糕了!
越来越多的年轻人加入到腰突大军中来,真的让人无比惋惜。正是奋发图强、建功立业的好年龄,却被腰间盘突出困扰,不光自己的能力发挥不出来,反而由此导致的夫妻反目、家庭破例的现象也大有人在。
看似简单的腰间盘突出,实际上是一个综合性的社会问题:
首先是好多年轻人的体质堪忧。从幼儿园到小学,到初中、高中,再到大学,从这个教室挪到那个教室,整天抱着书本,有几个参加过劳动!虽然有体育课,又有多少人能使身体得到锻炼?
其次是生活压力空前增大。尤其是处于上有老下有小的中青年,谁不想让家里人过的舒适一些?随着社会的发展,开支越来越大,贫富分化越来越严重,激进的心、攀比的心越来越躁动,怎么办?只有干,咬着牙干。久而久之,身体严重超支。
第三是生活工作方式方法。现在的年轻人基本上是上班挂在网上,下班粘在手机上,在单位长时间坐在电脑前已经成为常态,在家里“葛优瘫”已经成为习惯,这些工作生活上的特殊状态为腰间盘突出埋下了伏笔。
综合起来,体质、压力、工作生活方式,导致了越来越多的年轻人的腰椎提前发生了退行性病变,从而形成了腰间盘突出。
治疗是恢复的一个方面,犹如扬汤止沸,可行而不可靠,谁都知道建筑在流沙上的大厦是难以长久的。恢复的根本办法是釜底抽薪,加强自身体质,纠正不正确的工作生活习惯,只有打好基础,才能提高抵抗力,才能长治久安。当然,这得需要长期的坚持,需要耐力和毅力,不是一朝一夕就能办到的。
但愿越来越多的年轻人不再为腰突所困。
腰椎间盘突出为什么越来越年轻化了?
走的时候少了,坐着歪躺的时间多了。