[摘要]最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，非常痛苦，有什么好办法解决？不要给自己贴标签啥更年期，大家看我们父母那个年代有高龄产妇更年期之说吗？现在生活好了专家为了...

最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，非常痛苦，有什么好办法解决？

不要给自己贴标签啥更年期，大家看我们父母那个年代有高龄产妇更年期之说吗？现在生活好了专家为了赚钱给大家一个集体意识高龄产妇更年期了所以大家都恐惧往这上面靠，心情极度崩溃应该和自的经历有关比如我们从小到大的创伤我们以为岁数大了看开不叫事了，但是我们的细胞是有记忆的如果没有疏导疗愈清理到了一定年龄就变成疾病的因，不管是身体疾病还是心理疾病所显现出来，还是要建议做心理疏导！

最近心情极度崩溃，朋友说我更年期抑郁症，非常痛苦，有什么好办法解决？

才无忌大夫答题：

本人内科主任医师、心理咨询师。

抑郁症是个常见的心理疾病，对人类健康的危险排在前十。每30秒，全世界就有一人因此病告别红尘。

抑郁症多发于青春期、产褥期、更年期，很遗憾女人都撞上了。

本来，女人的心眼就比男人要小，心眼小就难听进忠告，自个儿又化不开。

这无疑是雪上加霜。

女权者，不要于此砸砖头！实话实说而已。

抑郁症是一种心理疾病，有许多看起来高大上的名人都被其蹂躏！

逃脱逃不脱，得看造化。造化早在生而为人之时就有了苗头。

总的来说，抑郁症表现为心境障碍。

心境，就是心理，认知、思维、记忆、情感、情绪的基线，像心电图的基线。

抑郁症的心境障碍，可表现为抑郁、躁狂、甚至精神分裂。

打个比方：抑郁是冬天身外裹一层冰；躁狂是夏天身外罩一团火。

再详细地讲讲，抑郁症的具体表现：

1心境低落：

表现为：情绪持续低落，觉得生活没希望，缺少自信心，对自己批评否定，认为自己一无是处，特别在乎外界评价，郁郁寡欢，了无生趣，总天想哭，痛苦不堪，有自杀的冲动或行动。其中不少人因为父母孩子等原因而选择痛苦地活下来。

2思维能力下降：

表现为：比较、分析、综合、抽象、概括等思维能力下降：思绪混乱、思维迟缓、思维短路、不能解决一般的抽象问题。

3意识活动减退：

表现为：不愿意出门，回避社交，对什么事都不感兴趣，长时间呆立、大脑空白、意识淡漠，甚至出现抑郁性木僵。性欲下降，基本的生理欲望下降。

4认知功能下降：

感觉迟纯、麻木；记忆力下降；对空间、时间没有知觉；没有整体知觉；甚至产生错觉、幻觉。

5躯体症状表现为：

胸闷、心悸、纳差、乏力、失眠、多汗、易怒等自主神功能失调表现。体重也下降明显。

更年期一般认为是指从45_55岁这段时间，也就是月经干了前后5年。

生理上表现为因雌激素减少，而出现以植物神经功能紊乱为主的症候群，如：失眠、烦躁、焦虑、上火等。

心理上就是不适应。这个很宽广，因人而异。

当更年期遇上抑郁症，那是非常痛苦的事。更年与抑郁，相互扇风点火，戾气的很。

无论抑郁症还是更年期都存在体内兴奋性激素与递质的紊乱。这是生理层面的事。

题外说句，才无忌大夫在临床上经常遇上这样的病人，丈夫绞尽脑汁带她来看病，她就是认为自己没病，凡事拧着。

不配合治疗，不接受关爱，也是更年期抑郁症患者一个难处理的问题。

更年期抑郁症是个很普遍的问题，理应受到无比重视。对之进行思考是很有意义的。

更年期抑郁症的痛苦是明摆着的。

小诗一首：

独自凝神悲风霜，砸碎锅碗去他妈，

他人为贼过不去，吵尽路人后自伤。

有人问：更年期抑郁症需要诱因吗？回答是：可以说有，可以说没有！

80%的女人都安然度过更年期，也无风雨也无晴，只有少数真的弄出事来。

有人因为压力大，有人因为失败、有人因为生病……

举个例子：

单位一女同事，患上更年期抑郁症，表现为疑心病特重，常怀疑老公出轨，闹得鸡犬不宁，人也一路瘦脱下去。其丈夫是个温文尔雅、较正派的一个男人。学驾驶时，与单位一帮女同事一起，他的妻子就怀疑他与其中一位女士有不正当关系。她多次跟踪、百般盘诘丈夫，弄得其丈夫百口莫辩、生不如死。据说还长年不和丈夫行夫妻之礼，弄得丈夫几回想一死了之。

她后来吃了点药，过了那一段时期，也就好了，现在也退休了。

有时更年期抑郁症病在女人身上，痛却在其他人身上。