[摘要]吃百果对人有什么好处（吃白果对人有哪些好处），关于《吃百果对人有什么好处（吃白果对人有哪些好处）》的内容介绍。1、吃白果对人有敛肺定喘、美容养颜的好处。2、敛肺定喘：白果是银杏科植物银杏的种子，具有敛肺定喘的功效，可以缓...
吃百果对人有什么好处（吃白果对人有哪些好处），关于《吃百果对人有什么好处（吃白果对人有哪些好处）》的内容介绍。
1、吃白果对人有敛肺定喘、美容养颜的好处。
2、敛肺定喘：白果是银杏科植物银杏的种子，具有敛肺定喘的功效，可以缓解喘咳、痰多等症状。
3、美容养颜：白果中含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙元素、银杏酸等营养物质，可以促进身体的新陈代谢，具有美容养颜的功效。