[摘要]一、阳光玫瑰广场舞健身操阳光玫瑰广场舞健身操，跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都...
一、阳光玫瑰广场舞健身操
阳光玫瑰广场舞健身操，跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不可取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
二、我是群主12步健身广场舞
《我是群主》是由歌手东方张华演唱的一首歌曲。
歌名：我是群主
演唱：东方张华
作词：东方张华
作曲：罗文聪
我是群主歌词
叫我群主 我是你的群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
在我的地盘我做主，我是群主
不管是刮风 还是天要下雨
你都守着群 但从来你都不说辛苦
早起打招呼 顺便发个祝福
红包天天赌 每个人赌完都说赌输
别再诉苦 换上新的衣服
跟着脚步 我们大家一起来跳舞
叫我群主 我是你的群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
有你们永远不孤独
叫我群主
(说白)
听说群主很牛逼 上学聊天打游戏
养过狼他放过羊 还和猩猩上过床
走过南她闯过北 火车道上压过腿
常常喝醉路边睡 还和毛驴亲过嘴
早起打招呼顺便发个祝福
红包天天赌 每个人赌完都说赌输
别再诉苦 换上新的衣服
跟着脚步 我们大家一起来跳舞
叫我群主 我是你的群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
有你们永远不孤独，
叫我群主
叫我群主 我是一个群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
在我的地盘我做主
叫我群主 我是你的群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
有你们永远不孤独
叫我群主
叫我群主 我是一个群主
人生的态度没有悲伤和痛楚
叫我群主 唯一的群主
在我的地盘我做主我是群主
(说白)
(说白)
天苍苍 野茫茫 群主经常上错床
读书苦 读书累 所以群主去敲背
情深深 雨朦朦 群主是个毛毛虫
问世间群为何物 忙得群主走错屋
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